fbpx
Categories
Съвети

Адекватната бизнес комуникация

Не разчитайте на разрешаване на конфликти в чата или чрез писане на мейли Електронна поща, чатове, онлайн конференции, хоум офис. Формите на писмена комуникация в интернет, както за целите на бизнеса, а все по-често и в личното общуване, се случват без зрителен контакт, бързо и самотно върху клавиатурата на умни устройства. Естествено, това има своите […]

Categories
Здраве

Ябълков оцет

Полезен ли е той и може ли да го пием? Смята се, че ябълковият оцет има лечебен ефект върху кожата, косата, черния дроб, червата, метаболизма и кръвната захар, наред с много други. Напоследък често чуваме, че дори помага при отслабване и загуба на тегло. Но какви са действителните ябълков оцет ползи и доколко е полезно […]

Categories
Feng Shui

Кайзен

Вплитането на нови навици в ежедневието с японската тактика подобрява живота Повече спорт, по-малко алкохол, по-здравословна храна, достатъчно време за съществените неща – не само след новогодишните празници си поставяме амбициозни цели. За съжаление резултатите обичайно не звучат така приповдигнато. Според експертите причината се крие във факта, че радикалните промени не само подсъзнателно ни карат […]

Categories
Здраве

Обезболяващи близки

Алармената система на тялото е по-чувствителна от тази на автомобила В състояние ли са нашите роднини, приятели и колеги да облекчат от болката, която изпитваме? Да променят индивидуалния ни праг на болка? Напълно, убедени са все повече медици, което успешно се доказва също при лабораторни експерименти: положителни емоции в следствие на социална подкрепа действа успокояващо […]

Categories
Полезно

Хормон на щастието

Допаминът ви окрилява да вършите чудеса, но може и да ви направи зависими Допаминът е невротрансмитер в мозъка ни, който произвежда тялото, когато се зарадваме в следствие на добре свършена работа или перспектива за предстоящ успех. В тези случаи веществото се включва мигновено в нашето кръвообращение под формата на микроскопични токови удари. В резултат на […]

Categories
Актуално

Заплаха ли е изкуствения интелект?

Преди 200 години хората се страхуваха от механичните тъкачни станове Историята на електромотора го доказва: новите технологии се налагат бавно, а на хората им остава достатъчно време да се адаптират. След създаването на надеждна и разклонена електрическа мрежа, предприемачите в САЩ установяват, че вече не се налага машините, необходими за производството, да бъдат монтирани близо […]

Categories
Здраве

Спортът решава логически задачи

Мозъкът ни открива нестандартни решения и гениални идеи В нашето напрегнато и често ангажирано едновременно с разнородни ангажименти ежедневие, мозъкът ни е под сериозно натоварване в следствие на постоянна концентрация на вниманието, рядко разполага със свободен капацитет и често страда от хронична умора. Той буквално работи на пълни обороти при максимално натоварване. Може да го […]

Categories
Feng Shui

Изкуството да успокоиш душата

Зрителната медитация пред картина или скулптура е своеобразна терапия Не повече от 11 секунди средно прекарват посетители на музеи и галерии пред всяко едно произведение на изкуството. Твърде кратко време, твърдят експерти и апелират да отделяме повече време за съзерцание на картини и скулптури. Защото те ни обогатяват, а заниманието с тях представлява своеобразна медитация […]

Categories
Съвети

Съвети за по-добро управление на електронната поща

Как по-бързо и въпреки това ефективно да обработваме на нашите е-мейли Първо си определете конкретен времеви диапазон. Всеки ден се разпращат повече от 200 милиарда служебни е-мейли, за които работещите отделят средно по три до четири часа дневно. До 15 минути средностатистически за необходими на човек, разсеят от току-що получен е-мейл, да се концентрира отново […]

Categories
Здраве

Щитовидната жлеза

Често подценяваният човешки орган обича светлината и качествената храна Дейността на сърцето, температурата на тялото, кръвообращението, нервната система и дори психиката зависят от щитовидната ни жлеза. И не само те. Това важи за още много други системи в нашия организъм. Въпреки това при увеличаване на теглото, проблеми с кожата, изпитване на студ или прекомерно потене […]