fbpx
Categories
Полезно

Златна ябълка

Защо е полезно да не пропускаме да захапваме редовно свежия плод? Вероятно повечето от вас са чували популярната английска поговорка, според която ако всеки ден изящдаш по една ябълка, няма да се нуждаеш от помощта на лекар: An Apple a day keeps the doctor away. Какви обаче са истинските ябълка ползи? За целта трябва първо […]

Categories
Полезно

Хормон на щастието

Допаминът ви окрилява да вършите чудеса, но може и да ви направи зависими Допаминът е невротрансмитер в мозъка ни, който произвежда тялото, когато се зарадваме в следствие на добре свършена работа или перспектива за предстоящ успех. В тези случаи веществото се включва мигновено в нашето кръвообращение под формата на микроскопични токови удари. В резултат на […]

Categories
Полезно

Маслината

Не просто дар от природата, а също продукт на културата Историята им започва през каменната ера на Арабския полуостров, където хората се хранили включително с диво растящи маслини. Предполага се, че маслинените дръвчета за започнали да бъдат култивирани преди повече от пет хиляди години в Сирия и Палестина. От там маслините се разпространяват в цялото […]

Categories
Полезно

Ментата е фаворит

Някои го пият щом са болни, други само през зимата, трети всеки ден – чай Хората пият различни видове чай и то по разнородни причини. Разликите опират до това защо, къде и как го консумират. Някои посягат към него, само когато ги боли гърло или стомахът е неразположен. Този тип хора поддържат в къщи винаги […]

Categories
Полезно

Орехът от семейство розови

Бадемите са вкусни и здравословни Когато си поръчваме ядки, едва ли си дава сметка, че бадемите не са орехи. Заедно с прасковата те се класифицират като подрод Amygdalus на род сливи (Prunus), който се отличава от другите подродове по нагънатата черупка на костилката. При бадема отсъства сладката месеста външна част, покриваща костилката на други представители […]

Categories
Полезно

Извини се веднага!

Едва ли някои не го е чувал като дете, но има ли ефект? За кавга винаги са нужни двама. Същото важи и за извинението. Родителите твърде често настояват децата им да се извиняват, но и не по-рядко да приемат одобрително извиненията на другите. Извинението е основна човешка категория и не само част от доброто възпитание […]

Categories
Полезно

Скрийте се от екрана

Защо дисплеят блокира креативните занимания Пандемията ни научи, как изненадващо много дейности могат да се извършват от дома, стига да разполагаме с компютър и надеждна интернет връзка. Докато преди работните места се организираха в непосредствена близост до бюрото, днес всичко се върти около екрана. На този фон обаче рядко си даваме сметка, че работа пред […]

Categories
Полезно

Не се влюбвайте

При покупка на недвижим имот нерядко оставаме слепи за рисковете Покупката на жилището е силна емоция. Всъщност всички ние подсъзнателно се стремим към съвременния израз на пещерата, в която преди хилядолетия нашите предци са намерили убежище от кръвожадни животни и превратностите на природата. Този естествен стремеж към собствен дом обаче крие и своите сериозни рискове. […]

Categories
Полезно

Старост-нерадост

В напреднала възраст реакциите на шофьорите се променят Уви, обичайно ЕГН-то работи против нас. С напредване на възрастта обикновено не само се налага да посещаваме по-често доктори, но започваме да се усещаме сами естествените промени, които с годините настъпват в организма. Тези процеси, разбира се, оказват също влияние върху способността ни да шофираме. Съществуват специално […]

Categories
Полезно

Мъжете шофират по-добре

Светът на автомобилите също не е лишен от клишета и суеверия Вероятно най-разпространената неистина през годините касае жени шофьори: шофират лошо или не умеят добре да паркират. Клишето идва от зората на автомобилите, когато дамите зад волана са били изключение и съответно разбираемо по-неопитни. Научно погледнато, това е напълно погрешно. Жените по природа са по-внимателни, […]