Освен упражнения, за мускулите ни са важни витамини и протеини Балансираната и здрава храна, по възможност без преработка, е добра предпоставка за успешни упражнения за мускули. Кои са хранителни вещества със съществено значение за изграждането на мускулите? Днес ще обърнем внимание на важните витамини за мускули. За всеки човек, в зависимост от пола и […]
Categories
За жизнени мускули
