Tag: имунна система

Има ли полза от студен душ сутрин и мръзнене в ледената стая? Теорията е широка разпространена: който облива тялото си със студена вода живее по здравословно, става по жизнен и щастлив, гори калории и сваля нивото на стрес. Колкото по-студена, толкова е по-полезно, например след напускане на горещата сауна или още по-добре с ледена баня […]

Кои са естествените храни за имунната система? Представяме ви 11 свежи билки, които можете да отглеждате дори сами. За да подсилим защитните функции на организма си, не е нужно да се тъпчем с разтворими витамини и хранителни добавки. Билките от дълбока древност се използват за защита на имунната система. Те по естествен път и устойчиво […]