Tag: лайка за какво се използва

  • Ползи и рискове на лайката

    Ползи и рискове на лайката

    Цветчетата на популярната билка предизвикват различни ефекти, някои опасни

    Всички сме чували, че лайката (Chamomilla recutita/Matricaria recutita) е универсален лек. Но за какво се използва лайката? Билката е в състояние да намали коремните болки, да успокои възпалените венци и да лекува раздразненото ни гърло. Може да се използва външно, като и да се прима вътрешно. Ако обаче имате алергия към сложноцветни, по-добре е да се въздържате от лайка.

    Като естествено растително лекарство от лайката се използват най-вече цветчетата. Те съдържат етерично масло, в което се откриват ценни вещества като а-бисаболол и матрицин. Също така флавоноиди, като апигенин и кверцетин, но и кумарин. Когато етеричното масло се добива чрез екстракция с водна пара, при процеса се добива веществото хамазулен, което придава на извлека характерния си тъмносин цвят.

    Лайка за какво се използва? Изброените вещества в билката, а определено не само те, предизвикват различни ефекти. Могат да намалят силата на възпалителни ефекти в организма, ограничават растежа на бактерии и успокояват напрегнатите мускули в стомашно-чревния тракт. Благодарение на противовъзпалителното си, антибактериално  и успокояващо действие, лайката може да се използва като разтвор за гаргара при възпалени венци и болно гърло в следствие на настинка.

    Когато страдате от хрема и кашлица, предизвикани от инфекция, препоръчително е да използвате лайката чрез инхалации. Под формата на солни бани билката е в състояние да намали оплакванията, предизвикани от хемороиди или инфекции в областта на ануса и половите органи. Съществува богат избор на кремове и мехлеми, които използват основно цветчета от лайка. Те са особено ефикасни при предизвикани от бактерии кожни проблеми, например акне.

    Чаят от лайка успокоява при наличие на газове и подут корем. Все още не е категорично доказано, че лековитото растение има положителен ефект при синдрома на раздразненото черво или възпалителни процеси в червата. Тук е важно да засегнем и темата  – чай от лайка странични ефекти. По принцип консумацията му не е вредна. При остри болки на ден могат да се изпиват до три чаши. Важно е да не се прекалява със запарването на лайка, тъй като може да отключи реакция на свръхчувствителност от страна на кожата. Възможно е дори прилошаване и повръщане.

    Не е изключено взаимодействие с лекарствени средства като ибупрофен или препрати срещу депресия. Бременни, кърмещи и пациенти, приемащи лекарства за разреждане на кръвта задължително трябва да се консултират със своя лекар преди да примат лайка. Особено внимателни трябва да бъдат хора, които страдат от предизвикана от полени алергия. Препоръчва се да започнат да пият чаят от лайка бавно и постепенно за да проследят реакцията на тялото си. Ако организма го приема положително, може да се увеличи количеството, но трябва да се продължи с наблюдението. Все пак чаят не може да замести предписаните от лекаря лекарства.

    Когато говорим за чай от лайка ползи и вреди трябва да имаме пред вид още нещо: ако прекалено дълго вдишвате горещите изпарения на билката, лигавиците започват да изсъхват. Поради тази причина специалистите препоръчват три до пет минути престой в горещата вана с готварска сол и лайка. Особено при наличие на алергии, лайката може да провокира дразнене на очите и запушване на носа.

    Внимание! Собственоръчно произведените от лайка мехлеми и кремове не трябва да се използват за лечение на очите и областите около тях! Съществува риск понякога в отварите да се развият бактерии, които да предизвикат инфекция на очите. Възможно е дори това да предизвика алергична реакция. Хората, реагиращи алергично към растения от семейството сложноцветни, по-скоро трябва да избягват лайката. Макар рядко, подобни алергични реакция са предизвикват от замърсяващи недопустими подмеси в лицето на други видове лайка.

  • Билки за имунната система

    Билки за имунната система

    Кои са естествените храни за имунната система? Представяме ви 11 свежи билки, които можете да отглеждате дори сами.

    За да подсилим защитните функции на организма си, не е нужно да се тъпчем с разтворими витамини и хранителни добавки. Билките от дълбока древност се използват за защита на имунната система. Те по естествен път и устойчиво поддържат нашето здраве. Най-хубавото е, че повечето от тях можем да засадим у дома.

    Ехинацея

    Една от предпочитаните храни за имунната система е ехинацея (Echinacea). Родината на растението е Северна Америка, но е вече отдавна известно и отглеждано у нас. Като лечебно средство е било използвано още от индианските племена. Ехинацеята съдържа множество важни за човешкия организъм етерични масла, флавоноиди, полизахаради и витамин С. Всички те активно укрепват имунната ни система и предпазват тялото ни от настинки. Като храна за имунната система ехинацеята може да се използва като тинктура или чай.

    Ким

    Ким (Carum carvi) се използва не само като подправка, но и като лечебна билка за укрепване на имунната система. Семената на растението насърчават метаболизма, имат антибактериално действие и представляват естествено средство срещу бактерии и гъбички. От векове хората използват ким сред популярните храни за имунната система.

    Киселец

    Сред популярните храни за имунна система е киселецът (Rumex acetosa). Той съдържа огромно количество витамин С и по този начин успешно  успява да подсили естествените ни противовъзпалителни сили. Киселото растение е също така богато на витамини B1, B2, B6 и E. Може да се приготвя прясно като салата или да се изсуши и залива с гореща вода за прием под формата на чай.

    Кориандър

    Кориандърът (Coriandrum sativum) на мнозина е добре познат от азиатската кухня. Но знаехте ли, че той расте също и в България и се успешно се прилага като билка за укрепване на имунната система? Растението е много полезно най-вече заради ценните си съставки. Кориандърът съдържа сериозни количества етерични масла, курмарин, фенолна киселина и стероли. Билката има антибактериално действие и всъщност представлява естествен антибиотик. Може да се приема пресен под формата на чай или като извлек под формата на олио и тинктури.

    Лайка

    За какво се използва лайка? В нашето тяло циркулират бели кръвни телца, които имат задачата да унищожават бактерии, вируси и гъбички, попаднали в организма. Билката лайка (Matricaria chamomilla) съществено подпомага тялото ни да произвежда бели кръвни телца. С други думи чаят от лайка е сред важните храни за имунната ни система. Вълшебно средство за поддържане и активизиране на защитните функции на организма. Инхалациите с лайка освобождават дихателните пътища и облекчават състоянието при настинки.

    Магданоз

    Гладък или къдрав, магданозът (Petroselinum crispum) е неразделна част от нашата българска кухня. Като представител на групата храни за имунната система растението е богато на витамин С, калций и цинк. Употребата на магданоз не само укрепва имунната ни система, но в същото време има благоприятно въздействие върху бъбреците и пикочния мехур.

    Маточина

    Една от основните причини за всяка отслабена имунна система е стресът. Какво щастие, че в билковите градини расте лек срещу него. Маточината (Melissa officinalis) е сред важните храни за имунната система. Тя действа успокояващо, помага при страхови неврози и улеснява заспиването. На въпроса, кой е чаят, подсилващ имунната система, без колебание може да отговорим, че това е чаят от маточина.

    Мащерка

    Хората от векове ценят качествата на мащерката (Thymus vulgaris). Средиземноморската билка е сред най-популярните естествени лечебни средства, прилагани при настинки и заболявания на дихателните пътища. В същото време мащерката е ценен помощник при укрепване на имунната ни система. Растението съдържа сериозно количество етерични масла и цинк. Използва се сушена и течна под формата на олио или тинктура. Ако залеете мащерката с гореща вода, ще получите чудесен чай, укрепващ имунната ви система.

    Риган

    Антибиотик от природата, който може спокойно да отглеждаме в собствената ни градина или на балкона. Това е билката за имунната система риган или орегано (Origanum vulgare). Италианците не случайно я използват масово при приготовлението на пица и паста. В същото време лечебните качества на ригана като представител на храните  за имунната система съвсем не са за подценяване. Запарен като чай той има антибактериално действие и по естествен път предпазва тялото ни от болести.

    Розмарин

    Когато говорим за храни за имунната система, задължително трябва да споменем също и богатата на етерични масла, камфор и горчиви субстанции билка розмарин (Rosmarinus officinalis). Под формата на чай, като олио или тинктура растението има антибактериално и противовъзпалително действие. Освен положителното въздействие върху имунната система, розмаринът насърчава метаболизма и кръвообращението.

    Салвия

    Самото име на лечебната билка салвия (Salvia) подсказва благодатното й действие. Salvare на латински означава лекувам. Широко разпространеното в Средиземноморието, но и в България растение, помага не само при болки в гърлото, но въздейства също положително на имунната защита на нашето тяло. Салвията има допълнително антибактериално и антисептично действие, отличен представител на групата храни за имунната система.

    Разбера се, не само билките помагат при укрепването на имунната ни система. Подправките също така имат сериозен принос, тялото ни да е добре подготвено за следващата грипна атака. Сред особено ефективните храни за имунната система са джинджифил (Zingiber officinale), куркума (Curcuma longa), чесън (Allium sativum) и хрян (Armoracia rusticana).