Здраве

Сериозно ли е обещанието за кожа без бръчки и надеждна регенерация на тялото до дълбока старост? Едно единствено средство за еластични мускули и здрави стави, гъста коса и издръжливи сухожилия? Все повече недоволни от тялото си прибягват до вълшебния лек, наречен колаген. Но какво е колаген? Структурен протеин. „Кола“ на гръцки означава „лепило“. Името не […]

Чудотворните качества на една добре позната билка, от които може да се възползвате без особени усилия у дома. Римската лайка, известна също като италианска лайка е един от многото сортове лайка, които са пренесени от Западна Европа у нас. Българската почва и климат са подходящи за отглеждането й, затова тя добива все по-голяма популярност сред […]

Чували ли сте за ядливи цветя? Вероятно сте, но не говоря за тарелките с рози и декоративни теменужки, които можете да закупите от някои големи хипермаркети, а за наши, леснодостъпни, български цветя. В последните години микрорастенията и декорирането на вашата чиния с цветя се превърна в еталон за плейтване, за стил и утвърждаване на нивото […]

Два пъти годишно преглед при зъболекар, ежедневно миене на зъбите, постоянна устна хигиена. Защото зъбите директно влияят на организма. Ето как. Всеки зъб е свързан с определен орган в тялото. Предните с бъбреците и пикочния мехур, страничните резци с белия дроб и дебелото черво, кътниците със стомаха, сърцето и тънкото черво. Връзката се осъществява чрез […]

В гореща напитка има два пъти повече аромати, отколкото във виното. Ето как да ги откриете. Хубаво кафе не се вари, нито се запарва. Истински хубаво кафе е висша форма на преобразяване. От вода и кафени зърна се получава еликсир, ароматен и гладък, освежаващ обонянието, нежно галещ небцето, събуждащ сетивата и радващ съзнанието – глътка […]

До преди 200 години захарта е струвала колкото злато. Днес прекалената й консумация разболява хората. Възможен ли е живот без захар? Сутрин кафе със захар и кифличка, на обяд дюнер с кола, след обяд малко шоколад, а вечерта готова пица. Звучи малко пресилено, но по подобен начин се изхранват ежедневно милиони хора по света. В […]

Какво ви липсва за по-добър сън? Причината може да е тялото, душата или спалнята. Ето нашите съвети за пълноценен сън Около една трета от живота ни преминава в сън. Само по време на дълбок и спокоен сън нашите органи и най-вече мозъкът имат възможност да си почиват. В същото време всеки трети се оплаква от […]

За да държите здраво: С напредването на възрастта силата и еластичността намаляват. С тези упражнения пръстите ви ще бъдат в добра кондиция Който захваща по-здраво, живее по-дълго. Това поне твърдят научните изследвания. Освен това проучванията показват, че хората с по-силен захват в напреднала възраст остават по-дълго време самостоятелни и по-рядко боледуват от сърдечни болести. Изследванията […]